Llora, no llores, pero si en respuesta a las palabras "¡Te amo!" El amable e indiferente sonido de "Gracias" no debe contar con las relaciones.
El amor no correspondido puede causar muchos problemas, por lo que debes deshacerte de él lo más rápido posible.
Cómo deshacerse del amor no correspondido: comienza con una razón
Necesitas comenzar con lo desagradable: encuentra la razón. Puedes convencerte durante mucho tiempo de que tu sentimiento es un regalo de lo alto, que estabas destinado el uno para el otro y que si no fuera por el otro, entonces todo habría sido diferente ... Un desastre de excusas y condiciones completamente innecesarias que ocultan la triste verdad: el problema no está en eso no en su entorno, sino en ti.
Esto es lo que más a menudo se esconde detrás del amor no correspondido.
• Dudas, depreciación de la personalidad, baja autoestima. De hecho, la niña inconscientemente no se considera digna de un elegido y, a priori, acepta que su actual acompañante (o esposa) es mejor en todos los sentidos: más bella, más inteligente, más interesante, más brillante. Incapaz de amarse a sí misma, la víctima está lista para justificar el abandono. La aversión del elegido, su inaccesibilidad confirman la actitud subconsciente hacia sí mismo en cuanto a la insignificancia que lo merece.
• Posición de la víctima. La triste verdad es que sacrificar tu vida por amor mítico es un crimen contra ti mismo. Ningún hombre vale la pena inventar cuentos de hadas sobre sentimientos elevados y adorar a su ídolo desde lejos. Es muy conveniente, por supuesto, ser una víctima de la que nada depende, y es dulce sufrir un amor infeliz, no tratar de deshacerse del amor no correspondido y el artículo de la anfitriona de su destino. Pero para los que están cerca, tal posición no causaría lástima, sino desprecio y desconcierto. ¿Quieres compadecerte más?
• La necesidad de sentimientos fuertes como un impulso de energía.. Sí, la energía se puede obtener no solo de forma positiva. La negatividad es una forma mucho más rápida de obtener una gran experiencia emocional. Solo si necesita hacer algunos esfuerzos para obtener energía positiva, lo negativo no requiere ningún consumo de energía física. Piensa, tal vez, sufriendo, llorando y cometiendo frenesí, ¿estás cargado de la "batería negativa"?
• Soledad humana. A menudo sucede que el objeto del amor se convierte en la primera persona que se encuentra, la mayoría de las veces un compañero de clase o compañero de trabajo que teóricamente podría convertirse en un compañero. Con frecuencia, permanecer juntos, una gota de interés puramente humano de su parte puede causar esperanzas irracionales en una niña solitaria. El resto se completará con una rica imaginación femenina y la ausencia de una pareja real. No tiene tiempo para mirar hacia atrás, y ahora está completamente enamorado.
• Autoridad parental y modelo familiar distorsionado. Los niños aman a los niños incondicionalmente, por lo que si una niña tiene un padre indiferente que no le presta atención, puede dedicar toda su vida a encontrar una pareja similar a él. Una situación no reproducida puede paralizar la vida, repitiéndose una y otra vez. Para salir del círculo vicioso del escenario recurrente y deshacerse del amor no correspondido, se requiere la ayuda de un buen terapeuta gestalt.
Cómo deshacerse del amor no correspondido: consejos simples
Un doloroso sentimiento de desesperanza del amor que no ha encontrado reciprocidad convierte la vida en una serie de días tristes y sin sentido. Dos opciones son posibles:
• la niña era cercana con su amante, y él dejó de amarla;
• El sujeto del sufrimiento no es consciente de nada.
Lo peor en la primera situación es la esperanza y los intentos sin sentido de "arreglar todo y restaurar los sentimientos". Pueden ser llamadas telefónicas locas (a menudo con sabor a alcohol), atención intrusiva, un intento de presionar a un ex esposo o pareja, para chantajearlo. La histeria no puede arreglar nada, así que lo primero que literalmente tendrá que estrangularse para deshacerse del amor no correspondido es la esperanza. Ella muere muy duro, por lo que debes reunir toda la voluntad que solo se puede encontrar en un alma herida.
El chantaje y las lágrimas nunca han provocado otra cosa que amor: la simple simpatía de un hombre. Sí, puede que lo sienta por ti, pero no más de unos pocos días. La pena se convertirá rápidamente en hostilidad y molestia. Por lo tanto, uno debe comenzar aceptando la pérdida del amor como un acto realizado. No se puede hacer nada al respecto, y el punto no es que seas feo, no seas lo suficientemente inteligente, no tengas los parámetros necesarios de la figura. Simplemente ya no te quiere.
Para deshacerse del amor no correspondido, debe romper abruptamente y decisivamente todas las relaciones para que no haya razón para esperar un retorno de las relaciones. Elimine todos los contactos, deseche todas las cosas que recuerden el pasado, rechace reunirse con amigos en común, no importa cuán difícil sea. Aunque los amigos cercanos que estaban familiarizados con él pueden ayudar. Pueden y deben pedir ayuda, apoyo. ¿Quién, si no familiares y amigos, ayudará a sobrevivir al primer estallido de dolor, secará las lágrimas, lamentará y no dejará que se deprima?
Recuerda: Su problema no es nada especial. La situación es familiar para millones de personas. Además, rara vez hoy es una persona que no ha sobrevivido al colapso de las esperanzas de amor. No importa cuán cínico suene, realmente hay muchos hombres en el mundo: uno ha desaparecido y el otro no se ralentizará para aparecer.
Y una cosa mas. Debes darte cuenta de que tu amor es una fuerte dependencia psicológica, similar al alcohol o las drogas. Lleva tiempo hacer que el cuerpo se olvide de la dosis habitual de energía positiva que le dio la relación. Será muy difícil, pero se puede experimentar la ruptura. Todo lo que ves bien en el pasado que recuerdas, estallando en llanto, es la idealización. Vale la pena salvar el velo de las virtudes inventadas, y el primero aparecerá como un hombre completamente ordinario que es fácil de encontrar un reemplazo.
Puede intentar romper simbólicamente la conexión. Por ejemplo, escriba sobre sus experiencias en papel. Vierte toda la amargura, la ira, el dolor y luego destrúyelos en un fuego purificador. Bueno, o desgarrar en pedazos y disipar en el viento. El método de perdón radical Colin Tipping, descrito en el libro del mismo nombre, ayuda a lidiar muy bien con las emociones.
¿Qué hacer y cómo deshacerse del amor no correspondido, si el elegido no sospecha nada? Nuevamente, hay dos opciones: admitir o tratar de deshacerse de un sentimiento obsesivo. Si está casado o no es libre, apenas es necesario cargar al amado con sus sufrimientos. Eso es lo que aconsejan los psicólogos.
• Encuentra rasgos negativos (divertidos, indignos) en el elegido. A veces las pequeñas cosas son suficientes para hacer desaparecer sin sentido las tonterías románticas. Por ejemplo, puedes ser el primero en escribirle en las redes sociales. Después de comenzar a comunicarse, puede sorprenderse al encontrar un abismo cultural gigantesco entre ustedes o al conocer los rasgos negativos de una persona que, en general, no conoce.
• Cambie el grado de atención de pensar en el amor infeliz a otra cosa, es decir, tanto como sea posible para ocuparse de algo interesante. Solo realmente interesante y exigente emocional, consume mucho tiempo. Es muy bueno si, además, un pasatiempo tiene un efecto positivo en la apariencia y la figura. En lugar de perder el tiempo y los nervios en un extraño indiferente, es mejor gastarlo en ti mismo, mejorar tu apariencia, figura, aumentar tu autoestima y, al mismo tiempo, deshacerte del amor no correspondido.
• Encuentre las ventajas en esta situación. Créeme, lo son! El mismo pasatiempo que ya se discutió. O el brillo de las experiencias que experimentas. Créeme, el amor es un regalo precioso en términos de emociones. Muchas personas de mediana edad sueñan con experimentar sentimientos fuertes nuevamente. O otro punto: el amor nos hace trabajar en nosotros mismos: para cambiar nuestra apariencia, estilo de vida, es mejor que nos guste el elegido. ¡Pierde peso, finalmente! Si no te enfocas en lo negativo, tal desarrollo es una ventaja definitiva.
• Llena la vida de gente nueva. La comunicación es un regalo lujoso que no se puede negar. Hay tantas personas alrededor que están interesadas en lo mismo que tú. Además, Internet ofrece oportunidades de comunicación verdaderamente ilimitadas.
• Aprender (forzarte, al final) a pensar positivamente. Cree afirmaciones que afirmen la vida y repítalas en la mañana, después de despertarse, día y noche. Trabaja en ti mismo. Simplemente no hay otra salida.
Cómo deshacerse del amor no correspondido: por qué la esperanza no tiene sentido
No hay nada más destructivo que esperar el regreso del amor anterior o la aparición de un interés repentino por parte del sujeto de su adoración. Si él no te presta atención, entonces no estás interesado en él. Por supuesto, puedes intentar abrir tus sentimientos, pero solo si eres consciente de las consecuencias y confías en la decencia de un hombre.
A menudo, las niñas, incapaces de romper un fuerte vínculo emocional, comienzan a vivir con esperanzas para el futuro. Esto es destructivo, ya que las relaciones no viables ocupan el lugar donde podría surgir un sentimiento nuevo o real.
El amor inventado o no correspondido es una idealización más allá de la cual una persona real no es visible. Para deshacerte del amor no correspondido, debes aceptarte por lo que eres y amar. Recuerda que no tienes nada más valioso, querido y querido que tú mismo.
