Origanum común (sinónimo: orégano): un tipo de plantas herbales aceitosas que se utilizan en la cocina y la medicina alternativa. El orégano es una planta importante en la cocina italiana y griega; Por lo general, se usa como sabor en la cocina. La parte comestible son las hojas.
El orégano tiene una alta actividad antioxidante debido al ácido fenólico y los flavonoides.
El aceite de orégano se obtiene por destilación al vapor. Para este propósito, las hojas y ramitas frescas se trituran y luego se colocan en un caldero. Para hacer un litro de aceite de orégano, se necesita una tonelada de plantas. Las propiedades curativas del orégano se deben al alto contenido de bioflavonoides.
El ingrediente principal del aceite de orégano es 60-70% de carvacrol y menos de 5% de timol. El aceite desinfecta y promueve la digestión y el apetito. La efectividad de los ingredientes de orégano se puede ver en la propia planta, que casi nunca está expuesta a patógenos u hongos.
El aceite extraído de materiales vegetales es resistente al moho incluso a una dilución de 50,000.
Un estudio británico descubrió que el orégano funciona mejor contra Staphylococcus aureus resistente a la meticilina (MRSA) que 18 antibióticos. Incluso con una dilución 1: 1000, el aceite efectivamente eliminó los patógenos bacterianos.
MRSA es una de las bacterias más aterradoras con resistencia a múltiples fármacos. Cada año, alrededor de 800,000 personas en Rusia se infectan con un patógeno. Casi 40,000 de ellos mueren por ello. Especialmente en los hospitales, la bacteria tiene excelentes condiciones para la reproducción y el desarrollo.
Los antioxidantes ayudan al cuerpo a defenderse de los radicales libres. Los radicales libres son compuestos de oxígeno agresivos que dañan y a veces destruyen severamente las células sanas. Los antioxidantes son solo trampas para tales radicales libres. El orégano es el tercer producto antioxidante más poderoso.
Los radicales libres son causados por procesos normales en el cuerpo, como la respiración, la nutrición o el ejercicio; Es normal y es parte de la vida. La radiación UV, el consumo de nicotina y alcohol, el estrés o los ingredientes de ciertas drogas son solo algunos de los factores adicionales que contribuyen a la formación de radicales libres.
Orégano: indicaciones para usar
Lesiones cutáneas bacterianas.
Comentario del doctor: El aceite de orégano actúa contra las cepas bacterianas que han desarrollado una cierta resistencia a los antibióticos modernos. Dichas cepas bacterianas se produjeron en hospitales donde los médicos recetaron antibióticos en exceso. En un estudio clínico, el efecto antibacteriano se ha demostrado repetidamente. El mecanismo exacto de acción aún se desconoce.
La principal indicación del orégano es la invasión bacteriana superficial.
Debido a su fuerte efecto antibiótico, el aceite también puede usarse contra otros problemas infecciosos. Especialmente con infecciones respiratorias y del oído, el aceite ha demostrado ser un buen tratamiento. El efecto del aceite de orégano en las infecciones respiratorias también se demostró en un estudio.
Antes de usar aceite de orégano, ¡consulte a su médico!
Infecciones por protozoos.
Comentario del doctor: El aceite no solo combate eficazmente las bacterias, sino que también actúa contra los parásitos más grandes que viven en el cuerpo humano. Atraviesan las frutas o verduras sin lavar hacia el tracto digestivo, donde pueden causar serios problemas de salud. Los pacientes a menudo pierden mucho peso. El más famoso, por supuesto, es la tenia, que puede crecer hasta 23 metros de longitud. El aceite de orégano mata las infestaciones parasitarias, pero la eficacia no se ha demostrado en un estudio retrospectivo de 2011.
Indigestión
Comentario del doctor: Origanum común ayuda con la dispepsia, porque tiene un fuerte efecto antibacteriano y antiinflamatorio. Debido al aumento en el flujo sanguíneo en la pared del estómago, se estimula la producción de más jugo gástrico. Esto puede explicar el efecto digestivo del orégano. Debido a la mayor concentración de jugo gástrico, los alimentos digeribles se digieren mejor.
Dolor muscular
Comentario del doctor: Para eliminar el dolor en las articulaciones o los músculos, a menudo se recomienda usar aceite de orégano. La eficacia clínica del orégano en la mialgia o la artralgia no se ha demostrado en ningún ensayo aleatorizado de gran tamaño, por lo que el efecto probablemente sea comparable al placebo.
El orégano puede mejorar la circulación sanguínea local, pero con enfermedades infecciosas puede causar más daño que beneficio potencial..
Virus del herpes simple.
Comentarios del doctor:El orégano no tiene actividad virocida ni virostática. El uso a largo plazo ayuda a eliminar la invasión bacteriana y de protozoos, pero con enfermedades fúngicas y virales, un agente fitoterapéutico es inútil. Según un estudio clínico francés, la aplicación de aceite de orégano en áreas afectadas por el virus puede aumentar el dolor y la inflamación local.
Otras indicaciones
Comentarios del doctor: orégano para mujeresAl contrario de los conceptos erróneos comunes, la planta no ayuda a suavizar la piel. Tampoco elimina la caspa y las enfermedades ginecológicas, ya que las sustancias fungicidas están ausentes.
El orégano no es peligroso en sí mismo, pero puede causar ciertos efectos secundarios. El aceite tiene un efecto anticoagulante, por lo que las personas que toman anticoagulantes deben abstenerse de tomar la planta. Sin embargo, esto puede ayudar a los pacientes "normales" a mejorar la calidad de la sangre y prevenir la trombosis o la aparición de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
El consumo a largo plazo de aceite de orégano puede afectar negativamente la capacidad de absorber hierro. Está prohibido tomar una planta durante mucho tiempo.
Incluso las mujeres embarazadas, los recién nacidos y los niños menores de 2 años deben negarse a consumir mejorana ordinaria. Una contraindicación absoluta de orégano es una reacción alérgica a los componentes de la planta.
El aceite tiene un fuerte efecto irritante en la piel, por lo que está prohibido tomarlo en su forma pura. Los ingredientes importantes del aceite se evaporan solo a cierta temperatura. Durante la inhalación, mantenga los ojos cerrados para evitar posibles irritaciones. Si el paciente quiere usar aceite de orégano para problemas orales, se recomienda poner 3-4 gotas en agua tibia y usar la mezcla de enjuague.
Orégano: aplicación en casa
Mezcle 2 gotas de aceite de orégano sin diluir con aproximadamente 230 g de agua y aplique varias veces al día en las áreas afectadas. No enjuague y deje que la solución se seque. Para pequeños parches de piel, puede ser suficiente limpiar un hisopo humedecido con orégano.
Comentario del doctor: El orégano se usa externamente y puede ayudar a combatir los hongos de la piel y tratar la irritación de la piel. Está prohibido usarlo afuera en su forma pura, de lo contrario puede causar irritación de la piel y las membranas mucosas.
El uso de orégano no se recomienda externamente.
Administración oral
Comentario del doctor: Para el tratamiento de enfermedades fúngicas o bacterianas, se recomienda usar 1 gota por día y aumentarla lentamente a 3. La terapia puede continuar durante 10 días, y luego continuar durante un máximo de una semana. Si durante este tiempo no hay mejoría en los síntomas, puede continuar el tratamiento durante otras 1,5 semanas con la misma dosis.
Para el acné, las alergias y las erupciones, es necesario aplicar externamente el aceite. Primero enjuague su cara con agua limpia y luego esparza aceite sobre ella. No vuelva a usar la solución, déjela secar. Aplicar dos veces al día. Los primeros efectos deben ser visibles después de 7 días.
Comentario del doctor: Con reacciones alérgicas, el aceite de orégano es peligroso, ya que mejora la circulación sanguínea regional. La aplicación para eliminar el acné produce efectos leves que son comparables al placebo. ¡Consulte a un médico y él elegirá un tratamiento más efectivo!
El orégano para mujeres y hombres ayuda con las enfermedades bacterianas y protozoarias, pero es ineficaz con las infestaciones virales y fúngicas. Tomar aceite de orégano está permitido después de consultar a un médico. La automedicación no se recomienda.
