Científicos estadounidenses han publicado una lista de productos con los que puede limpiar bien el cuerpo de los restos de alimentos y desechos nocivos. El autor del estudio, el Dr. Edward Group, recomienda usarlos para desintoxicar el cuerpo. Como explica el científico, nuestro cuerpo es un tipo de filtro que procesa los alimentos diariamente, modificándolos en calorías. Las escorias se acumulan gradualmente y obstruyen nuestro "filtro", lo que conduce a un mal funcionamiento en los sistemas vitales del cuerpo y enfermedades. Pero no debes tener miedo, no todo es tan aterrador como parece. Afortunadamente, existen productos de "limpieza" que realizan cuidadosa y eficientemente la "limpieza general" de su cuerpo.
1. ajo
El "rey" incondicional de las verduras. El ajo es un título bien merecido. Estimula la producción de los principales componentes responsables del proceso de desintoxicación: azufre y selenio. En el ajo, puede encontrar 39 elementos antifúngicos, antiparasitarios y antibacterianos que no solo pueden eliminar las toxinas, sino también eliminar todas las consecuencias de su uso.
2. Cítricos
Establezca como norma beber un vaso de jugo de naranja fresco todas las mañanas y su cuerpo sin duda se lo agradecerá. Los médicos han reconocido oficialmente la vitamina C, que es una gran cantidad de cítricos, una vitamina prioritaria para la desintoxicación. Es mejor obtenerlo de productos naturales y no de tabletas.
3. Verdes
La espinaca, el eneldo y el perejil contienen clorofila, que bloquea la propagación de bacterias dañinas. Es por eso que los verdes son una excelente manera de limpiar el sistema digestivo.
4. Verduras
Si su dieta tiene suficiente brócoli, espárragos, alcachofas, remolachas, zanahorias y repollo (blanco, coles de Bruselas), entonces el tracto gastrointestinal hará su trabajo a la perfección y lo eliminará de las toxinas.
5. Algas
Contienen elementos bastante raros: Chlorella y Espirulina. Es imposible encontrarlos en productos familiares. Los médicos han descubierto que las algas junto con otras hierbas submarinas son el mejor limpiador. Las algas fortalecen el sistema inmunológico, tienen un efecto positivo en el bienestar y tienen un efecto alcalinizante.
