En la literatura rusa del siglo XIX, puede encontrar las líneas que muchas personas adineradas fueron en el verano para ser tratadas "en las aguas".
El tratamiento en las aguas sugirió ingestión y natación en agua mineral. La mayoría de las técnicas médicas de esos años se han hundido en el olvido, se han vuelto obsoletas, se vuelven obsoletas. Pero el agua mineral trata muchas enfermedades hasta ahora.
¿Es realmente útil el agua mineral?
¿Hay alguna contraindicación para tomar agua mineral?
¿Cómo usar el agua mineral?
El agua mineral es agua de origen natural, que además de la composición química habitual (dos moléculas de hidrógeno y una molécula de oxígeno) contiene una gran cantidad de minerales y oligoelementos. Dicha agua es muy útil y cuanto más profundo es el pozo del que se extrae, más limpio y valioso es dicho líquido.
Con la falta de microelementos en el cuerpo humano, la reposición con agua mineral es una buena salida. Sin embargo, a pesar de todos los beneficios de esta riqueza natural, también hay una lista de sus deficiencias. Para llegar al fondo de la verdad, es necesario sopesar los pros y los contras.
Clasificación de agua mineral
Hablando sobre los beneficios y daños del agua mineral y sus propiedades, es necesario determinar qué tipos de agua mineral existen.
El agua mineral tiene varias clasificaciones:
- por composición química;
- por mineralización;
- por naturaleza / no naturaleza.
Dependiendo del origen del agua mineral se divide en medicina, comedor médico y comedor.
Agua mineral curativa - agua de origen natural producida del pozo. Dicha agua se somete a una purificación y procesamiento múltiples, se verifica repetidamente la presencia de impurezas nocivas. En consecuencia, esta agua es más cara.
Dicha agua se usa exclusivamente con fines medicinales y estrictamente recetada por un médico. Para cada grupo de enfermedades, se usa agua mineral medicinal con una composición química específica, y solo una cantidad estrictamente definida por día.
Mesa médica de agua mineral - agua de dos tipos, mezclada. Agua mineral natural para la fabricación de narzan de mesa médica mezclada con agua potable ordinaria. La cantidad de sustancias minerales y sales es algo menor que en el agua medicinal. Abusar de tal agua tampoco vale la pena.
Agua mineral de mesa - tal agua, cuya mineralización se logra exclusivamente en el laboratorio. Las sales y minerales en tal narzane son mucho menos que en los dos primeros tipos.
La clasificación de las aguas minerales por composición mineral se guía por qué elemento químico está más contenido en este tipo de narzan. Puede ser sodio, ferroso, magnesio, sulfato, hidrocarbonato, cloruro de agua mineral.
Beneficios del agua mineral.
1. El agua mineral pasa a través de un gran espesor de la tierra, con cada capa de ella purificada y enriquecida con sustancias minerales que son indispensables para el cuerpo humano y son necesarias para el funcionamiento normal de todos los sistemas de órganos.
2. El agua mineral rica en sal (narzan medicinal) puede hacer maravillas, salvando a una persona de muchas enfermedades (neurológicas, gastrointestinales, cardiológicas, urinarias).
3. Apaga la sed y restaura la vitalidad del cuerpo, rejuvenece.
4. Mejora la condición de las uñas, cabello y piel debido a su composición.
5. El agua mineral puede reducir el colesterol, aumenta la hemoglobina, alivia el estreñimiento, el exceso de peso, disminuye los niveles de azúcar en la sangre, elimina las toxinas y las toxinas.
6. Las inhalaciones a base de agua mineral son ampliamente aplicables para el tratamiento de bronquitis, tos prolongada y neumonía.
7. Los tónicos, preparados en casa a base de agua mineral, hacen que la piel sea más joven. Elimina defectos dermatológicos, hidrata la piel, aprieta los poros y los limpia.
8. El agua mineral acelerará los procesos metabólicos, ayuda a los procesos de digestión.
9. Durante los días de ayuno, la ingesta de agua mineral protegerá al cuerpo del agotamiento y la pérdida de líquidos.
Daño por agua mineral
Junto con los beneficios de cualquier producto, siempre existe su lado negativo. El agua mineral no es una excepción.
1. Prácticamente toda el agua mineral, ya sea medicinal o de mesa, es carbonatada. El dióxido de carbono, que está abundantemente contenido en narzane, que ingresa al estómago, estimula la secreción de jugo gástrico, lo que, a su vez, conduce a la aparición de acidez estomacal, en el peor de los casos: gastritis y úlceras.
2. Además, el agua mineralizada, es decir, el narzan de mesa y de mesa medicinal, a menudo excede el contenido estándar de minerales y sales, y su exceso en agua conduce a una violación del metabolismo de la sal y la aparición de arena y piedras en los riñones.
3. El agua mineral que se ha sometido a una purificación adicional a largo plazo (y tanto el agua médica como la de mesa y médica se someten a purificación) nos llega en forma alterada, todos estos cambios no tienen ningún beneficio en el mejor de los casos y pueden dañar en el peor de los casos .
4. ¡Narzan no solo puede beneficiar, sino también envenenar! Almacenamiento inadecuado, productos falsificados, fabricantes sin escrúpulos, productos caducados: todo esto puede crear una amenaza para la salud humana.
5. El agua ideal es la que contiene la composición natural, es decir, el conjunto de oligoelementos que la naturaleza misma le ha dado. Lo que se crea en condiciones artificiales y, a veces, en absoluto por especialistas, y autodidacta en algún lugar del sótano sin equipo especial no tiene ningún valor para el cuerpo.
6. Demasiado alcohol borracho, médico o de mesa, puede conducir a una interrupción grave del trabajo en el sistema de órganos. Beber esta agua debe estar estrictamente de acuerdo con las instrucciones del médico y estrictamente de acuerdo con la norma, sin excederla.
7. El narzan derramado en botellas con la ayuda de máquinas de llenado especiales al interactuar con los materiales de los que está hecha la máquina, puede oxidarse y producir sustancias peligrosas para la salud.
8. El contenido de sal en agua mineral en combinación con el contenido de sal en los alimentos puede provocar la aparición de edema, presión arterial alta, insuficiencia renal y la aparición de urolitiasis.
9. Al primer párrafo de los efectos nocivos de narzan en el cuerpo humano, puede agregar una aclaración: si el narzan altamente carbonatado, también frío, ingresa al estómago, los gases que salen al exterior con eructos y acidez estomacal, ingresan al esófago, causando finalmente cáncer de esófago.
Agua mineral calórica, ¡no lo es!
Muchas personas que controlan su cuerpo y su estado de salud están interesadas en la cuestión de cuál es el contenido calórico del agua mineral.
Esta pregunta se puede contestar felizmente de que el contenido calórico de narzan (medicinal, medicinal-table, table) es de 0 kilocalorías por 100 mililitros de agua.
Por lo tanto, el agua mineral juega un papel importante en el cuerpo de aquellos que practican deportes y son aficionados a las dietas y los días de ayuno.
No se recomienda beber agua fría, es mejor si el narzan se calienta a una temperatura de 50-60 grados.
Agua mineral: buena o perjudicial para perder peso.
Los fanáticos para seguir una dieta o hacer ejercicio en el gimnasio a menudo llevan consigo una botella de agua mineral. Y tiene sentido.
El agua mineral es una ayuda en la pérdida de peso.
Ella, por supuesto, no quema grasa, pero debido a que la persona que hace dieta la bebe regularmente, la sensación de hambre se apaga y uno quiere comer mucho menos.
Además, una dieta pobre durante una dieta puede conducir al agotamiento del cuerpo, y los macro y microelementos contenidos en el narzano compensan parcialmente su deficiencia.
Daño y beneficios del agua mineral para mujeres embarazadas y madres lactantes.
En cantidades moderadas, se puede beber agua mineral para mujeres embarazadas y lactantes.
Muchas aguas minerales ayudan a hacer frente a las náuseas (toxicosis) durante las primeras etapas del embarazo.
A veces, narzan ayuda a tratar la acidez estomacal en mujeres embarazadas en el último trimestre.
Para las mujeres lactantes, cuando obtener vitaminas y minerales es más importante que nunca, beber agua mineral es posible y necesario. Pero con la única enmienda que los gases deben ser liberados.
Hazlo simple, solo deja la botella abierta por una hora.
También se recomienda que las mujeres embarazadas para evitar una mayor formación de gases beban agua mineral sin gas.
Los beneficios y daños del agua mineral para los niños.
Muchas madres jóvenes e inexpertas se preguntan si es posible beber agua mineral a los niños, desde qué edad, qué exactamente, en qué cantidades, si es beneficioso o perjudicial para ellos.
El agua mineral es posible para un niño, pero no todo.
No se recomienda que los bebés beban agua hasta 6 meses, el bebé es suficiente leche materna. Si el niño se alimenta con biberón, entonces es necesario suplementar, comenzando desde 1 mes. Para hacer esto, use agua mineral especialmente preparada para niños, que también se llama agua "para bebés". Dicho líquido pasa el control y la limpieza reforzados, y la estructura se verifica repetidamente.
No se recomienda beber agua mineral medicinal natural a los niños, o su recepción debe coordinarse con el médico tratante, y la composición y la cantidad de agua están estrictamente estipuladas.
Por lo tanto, analizando los beneficios y daños del agua mineral, obtenemos el mismo número de ventajas y desventajas.
Beber o no beber agua mineral, depende de la persona decidir. Y si se acepta una respuesta positiva, entonces debe elegir el agua que se analizará en cuanto a calidad, composición, transporte y almacenamiento adecuados.
