Los médicos llaman al impulso frecuente de orinar el término "polaquiuria". Normalmente, un adulto debe visitar el baño no más de 10 veces durante el día.
Si el número de visitas excede la norma, esto es una señal de que vale la pena contactar a un especialista. Pero los pacientes a menudo llegan tarde, lo que complica enormemente el proceso de tratamiento, lo retrasa.
El hecho es que la mayoría, debido a la aparición de este síntoma, ve el envejecimiento del cuerpo. De hecho, este es un gran error.
Causas de micción frecuente en hombres
Más a menudo, este síntoma desagradable se manifiesta en mujeres que en hombres. La razón de esto es un factor adicional (embarazo y parto). Pero a menudo los hombres lo padecen.
Los médicos identifican las razones para orinar sin control de acuerdo con los signos:
• al estornudar;
• risa;
• tos;
• levantamiento de pesas.
En este caso, los deseos frecuentes se llaman polaquiuria estresante. Pueden aparecer en cualquier momento, incluso de noche. A veces, vaciar la vejiga se acompaña de sensaciones dolorosas.
Si no se produce dolor, puede deberse a tomar diuréticos o al desarrollo de las siguientes enfermedades:
• diabetes mellitus, disfunción del sistema endocrino;
• prostatitis;
• cistitis;
• pielonefritis;
• uretritis.
La micción frecuente, acompañada de dolor, puede ocurrir debido a:
• ingesta excesiva de líquidos;
• hipotermia;
• cambios en la dieta;
• manifestaciones relacionadas con la edad;
• comer alimentos con alto contenido de almidón;
• trabajo sedentario, que provoca procesos estancados en la pelvis pequeña;
• situaciones estresantes.
Pero una corriente débil durante la micción puede ocurrir por las siguientes razones:
1. Una vejiga sobrellenada.
2. Uretritis. Ocurre cuando una infección ingresa a la uretra. La razón puede ser la masturbación frecuente.
3. Tumores. Se forman más cerca de la salida.
4. Adenoma de próstata. Puede alcanzar tamaños grandes, lo que se convierte en un obstáculo para el vaciado normal.
Micción frecuente en mujeres
Un aumento en la frecuencia de las visitas al baño de una mujer se debe a la menopausia, es decir, cambios hormonales en este momento.
Además, durante el embarazo, este síntoma se considera normal, ya que ocurre debido a:
• En las primeras semanas de embarazo, la hormona hCG se produce en cantidades excesivas. Provoca micción frecuente;
• durante el embarazo, el útero aumenta de tamaño, por lo que ejerce presión sobre la vejiga.
El hecho de ir al baño no perjudica ni a la mujer ni al feto. Los procesos en el cuerpo en este caso se consideran fisiológicos.
Importante! La necesidad frecuente de orinar ocurre con un embarazo ectópico y congelado.
Si el vaciado se acompaña de dolores, esto indica el desarrollo del proceso inflamatorio, así como la infección con infecciones de transmisión sexual:
• tricomoniasis;
• uretritis;
• cistitis;
• pielonefritis;
• clamidia;
• gonorrea;
• urolitiasis;
• ureplasmosis;
• tumores.
Si la micción no se acompaña de dolor, la causa puede ser:
• enfermedades del sistema cardiovascular;
• insuficiencia renal;
• forma avanzada de fibromas uterinos;
• cambios relacionados con la edad;
• embarazo;
• pielonefritis;
• disfunción del músculo pélvico;
• lesiones de la columna vertebral;
• candidiasis y otras infecciones;
• tomar medicamentos;
• estrés;
• Se utiliza una gran cantidad de líquido.
Tratamiento de micción frecuente con remedios caseros en casa
Para el tratamiento, puede usar las siguientes recetas.
Cáscara de granada
Granada rica en vitaminas y antioxidantes. Esta composición ayuda a normalizar el intercambio de la vejiga, lo que resulta en una disminución en la asistencia al baño. La cáscara de granada debe secarse y luego hacerse polvo (puede usar un molinillo de café). La preparación de la medicina se completa. Tome una pizca, agregando al polvo unas gotas de agua, tres veces al día. El curso del tratamiento es de cinco días.
Lentejas
Las lentejas son ricas en calcio, molibdeno, hierro, polifenol. Es un buen antioxidante. Para reducir la cantidad de veces que se visita un baño, las lentejas deben consumirse fritas. Unos días de uso ayudarán a lograr los mejores resultados.
Semillas de sésamo
La semilla de sésamo es rica en vitaminas, minerales, también es un excelente antioxidante. Este remedio popular ayudará a luchar con valentía y eficacia en casa con micción frecuente. El mejor efecto se puede lograr mezclándolo con semillas de cañón y azúcar.
La cebolla se comprime al cortar durante la micción
Las compresas de cebolla fresca pueden aliviar el dolor desagradable al orinar. Se necesita gachas, que se hace frotando la cebolla en un rallador. La suspensión resultante se extiende sobre una gasa, se aplica durante varias horas en la parte inferior del abdomen. Este procedimiento debe hacerse todos los días para lograr un resultado.
Tratamiento de micción frecuente en el hogar con remedios caseros a base de tés y decocciones.
Tés y decocciones: probado a lo largo de los siglos, un remedio popular simple y efectivo para combatir la micción frecuente en el hogar. Se pueden lograr buenos resultados usando medicamentos preparados de acuerdo con las siguientes recetas en cuestión de días.
Té hecho de pelo de maíz y tallos de cereza
Para hacer té, necesitarás cabello seco de maíz y tallos de cereza. El té debe elaborarse, para acelerar el efecto, el té debe consumirse durante todo el día con la mayor frecuencia posible.
Caldo De Menta
Ingredientes
• menta seca triturada - 20 g;
• agua hirviendo - 1,5 litros.
Para preparar un remedio popular para el tratamiento de la micción frecuente en el hogar, debe poner menta en una cacerola, verter agua hirviendo, prender fuego, hervir durante diez minutos, insistir, enfriar. Tome una decocción tres veces al día en un vaso.
Dieta frecuente para orinar
Aquellos que sufren visitas frecuentes al baño deben controlar cuidadosamente los productos que consumen durante el día.
Evite tales alimentos en su dieta:
• carne roja;
• chocolate;
• productos fermentados;
• cafeína;
• tomates horneados y productos a base de ellos.
Estos productos pueden irritar la vejiga, lo que aumenta la necesidad de usar el baño.
Bueno para usar:
• manzanas;
• plátanos;
• cerezas;
• frambuesas;
• batatas;
• arroz integral;
• frijoles.
¿Cuándo puedo comenzar el tratamiento de micción frecuente con remedios caseros en casa?
Si la frecuencia de la micción se convierte en un factor molesto, debe consultar a un médico. Se debe prestar especial atención a la frecuencia del uso del baño por la noche. En este caso, es mejor darse prisa con una visita a un urólogo.
No se debe ignorar la micción frecuente, que se acompaña de fiebre, dolor en la parte inferior del abdomen y un cambio en el color de la orina a un color marrón oscuro o rojizo.
Solo un médico podrá establecer la causa de la necesidad frecuente de ir al baño, y solo después de eso, después de consultar con un especialista, puede proceder al tratamiento de la micción frecuente con remedios caseros en el hogar.
Recuerde: la enfermedad será más fácil de curar, cuanto antes comience la lucha contra ella.
Ejercicios especiales para ayudar a deshacerse de la micción frecuente en el hogar.
El ejercicio ayudará a reducir la cantidad de viajes al baño. Consisten en tratar de retener la orina durante un período de tiempo más largo de lo que estás acostumbrado. También una forma efectiva y comprobada de reducir la frecuencia de ir al baño es con los ejercicios de Kegel. Si los hace periódicamente, puede lograr buenos resultados.
Importante! El uso de este método brinda buenos resultados tanto para hombres como para mujeres. A pesar de que puede llevarse a cabo en casa, el resultado se puede sentir después de una semana de clases.
Entre las principales técnicas de gimnasia, se distinguen tres más efectivas:
Recepción 1. Es necesario tensar gradual y lentamente los músculos pélvicos, que se utilizan para detener el vaciado de la vejiga. El ejercicio se basa en la tensión alterna de tres segundos y la relajación de los músculos del piso pélvico.
Recepción 2. El paciente debe alternar alternativamente con la velocidad máxima para contraer y relajar los músculos del piso pélvico.
Recepción 3. conocido como eyección, porque los músculos responsables del esfuerzo están involucrados aquí. Durante un cierto período de tiempo, es necesario tensar y relajar estos músculos.
Importante! Estos ejercicios solo se beneficiarán si la micción frecuente no es la causa de otra enfermedad grave.
