Si el cabello pierde su densidad y el peinado es cada vez más decepcionante, es hora de tomar medidas con urgencia.
Si no hay una enfermedad grave, quizás simplemente tenga una escasez de algunas sustancias importantes. Qué vitaminas se necesitan para la pérdida del cabello, lea a continuación. Y lo más importante, compre un buen complejo de vitaminas y minerales y acepte su regla.
¿Cuándo necesitas vitaminas para la caída del cabello?
Comprender que el cabello necesita urgentemente una vitamina es bastante simple. Si las cerraduras se cuelgan sin vida, no brille en absoluto, adelgace ante nuestros ojos, caiga en racimos: ha llegado el momento de la terapia con vitaminas. Todos estos son signos de que el cuerpo no recibe sustancias importantes para la vida. En primer lugar, tal escasez afecta la condición de la piel y el cabello.
Las causas del debilitamiento de las varillas del cabello pueden ser tanto externas como internas. Entre las causas externas se puede llamar estrés constante, fatiga crónica, mala ecología, cambios bruscos de temperatura, cuidado deficiente del cuero cabelludo, falta de sombrerería en la estación fría, procedimientos químicos agresivos: tinción, termo o permanente química.
Las causas internas son más complejas, porque estamos hablando de procesos bioquímicos en el cuerpo. Muy a menudo, las bombillas dejan de funcionar o se debilitan por las siguientes razones:
• deficiencia de vitaminas;
• falta de alguna sustancia importante causada por una dieta inadecuada o transición forzada a una dieta desequilibrada;
• tratamiento con medicamentos, cuyo efecto secundario se manifiesta de esta manera;
• tomar medicamentos hormonales;
• período especial de la vida: adolescencia, embarazo, menopausia;
• debilitamiento general de la inmunidad;
• infecciones de la piel.
A veces una persona simplemente tiene tal herencia. La calvicie temprana es más común en hombres después de 30 años. Y, sin embargo, ante el verdadero problema de la caída del cabello, primero debe pensar en la falta de vitaminas. ¿Comemos suficientes frutas y verduras frescas? ¿Se cultivan correctamente? ¿Hay suficiente carne, pescado y otros productos saludables en nuestra dieta?
Para restaurar rápidamente el equilibrio alterado de sustancias en el cuerpo, debe tomar periódicamente buenas vitaminas para la pérdida del cabello. Idealmente, sería bueno realizar pruebas primero para comprender qué vitaminas faltan y consultar a un médico al respecto. Pero no todos tienen esa oportunidad. Por lo tanto, nada malo sucederá si compra un producto farmacéutico bien hecho en una farmacia, un complejo vitamínico especial.
Que vitaminas son necesarias para la caída del cabello
Todos los procesos en nuestro cuerpo proceden de acuerdo con las leyes naturales. La bioquímica del cuerpo humano es un proceso complejo, del cual depende la condición del cabello. Para cada proceso, se necesita una cierta combinación de vitaminas para producir colágeno y pigmentos, los procesos metabólicos avanzan a un ritmo normal y hay suficiente suministro de sangre a los bulbos.
Las vitaminas capilares más importantes son:
• biotina (vit. N);
• pantenol (Vit. B5);
• retinol (vit. A);
• tocoferol (vit. E);
• cianocobalamina (vit. B12);
• ácido ascórbico (vit. C).
Además, el ácido nicotínico y el ácido fólico (vitaminas B3 y B9, respectivamente), la riboflavina (vit. B2), la piridoxina (vit. B6) y la vitamina F son importantes para la fortaleza de los mechones y la salud de los bulbos.
¿Cómo funcionan las vitaminas para la pérdida del cabello?
Cada uno tiene su propia tarea:
• La biotina es responsable del curso normal de los procesos metabólicos, hace que el cabello sea más grueso;
• el pantenol restaura la estructura del tallo del cabello, fortaleciéndolo desde el interior;
• el retinol normaliza la secreción de las glándulas sebáceas, hace que el cabello crezca activamente, detiene su fragilidad;
• el tocoferol restaura la nutrición normal del bulbo, proporciona flujo de oxígeno y función celular activa;
• la cianocobalamina reduce la pérdida de cabello debido a la normalización de la nutrición celular y el suministro de sangre;
• el ácido ascórbico mejora la microcirculación sanguínea y, por lo tanto, la nutrición de los folículos capilares;
• el ácido nicotínico normaliza los procesos metabólicos;
• el ácido fólico estimula la renovación celular, aumenta la eficiencia de la vitamina B5 y también previene la aparición temprana de canas;
• riboflavina mejora el flujo sanguíneo a los bulbos, reduce el contenido de grasa de las raíces;
• la piridoxina alivia la picazón, estimula los procesos metabólicos;
• La vitamina F fortalece la fuerza de las varillas capilares, hace que el cabello sea más resistente a la agresión ambiental.
Al actuar en un complejo, las vitaminas ayudan a que el cabello se fortalezca, deje de caerse y comience a crecer más rápido.
¿Qué vitaminas de farmacia ayudan a la pérdida del cabello?
La opción más rápida y fácil para restaurar el desequilibrio de los productos químicos en el cuerpo es comprar un complejo equilibrado de vitaminas y minerales y descubrir cómo tomar vitaminas para la pérdida del cabello. El hecho es que la ingesta incontrolada de cualquier producto farmacéutico es peligrosa. En el mejor de los casos, las vitaminas no tendrán sentido, en el peor de los casos habrá una sobredosis o hipervitaminosis. Y esto es peligroso para los humanos.
Entonces, ¿qué vitaminas de la pérdida de cabello necesitas beber? Aquí hay algunos complejos que realmente funcionan muy bien.
Merz Beauty
El medicamento tiene un efecto complejo, que no solo restaura la fuerza del cabello, detiene la caída del cabello, sino que también fortalece las uñas. Como resultado, el cabello se vuelve más grueso, comienza a brillar y las uñas dejan de romperse y quedan cubiertas de puntos blancos. No causa efectos secundarios, se recomienda durante el período de recuperación después de una enfermedad grave y un embarazo.
Pantovigar
Es un medicamento, incluso restaura el cabello quemado por un "Khimki" o tinte agresivo, detiene la caída del cabello y tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de los folículos. Después del curso de la droga, el cabello generalmente deja de caerse o la tasa de calvicie se ralentiza significativamente. El curso de admisión debe ser prescrito por un médico, y este requisito no puede ser ignorado. A veces, el cuerpo reacciona negativamente a Pantovigar: náuseas, aumento del vello corporal, aumento de peso.
Perfectil
Una composición rica muy bien seleccionada, que incluye ingredientes a base de hierbas, ayuda a detener la caída del cabello. El medicamento se prescribe para ayudar a las personas con psoriasis, eccema. Contiene selenio, extracto de equinácea, hierro, zinc. Sin embargo, puede causar reacciones negativas: dolor abdominal, náuseas, vómitos.
Inválido
El medicamento se refiere a formulaciones especiales creadas para reducir la tasa de calvicie. Se puede usar tanto para un curso corto de dos semanas como para uno largo. Todo depende del estado del cabello y la reacción a las vitaminas.
Alerana
Regula el desequilibrio hormonal asociado con una mayor producción de andrógenos y provoca una pérdida de cabello abundante. Si la causa de la calvicie es hormonal, el medicamento ayudará. En otros casos, el efecto de tomarlo no lo hará. Por ejemplo, por deficiencia de vitaminas, necesita beber otros complejos.
Aevit
Como regla general, se aplica externamente. La composición se debe frotar en las raíces para compensar la deficiencia de vitamina A y E. El cabello comienza a crecer más rápido, se vuelve más fuerte, se restaura la estructura de las varillas del cabello.
Cumple resplandor
El complejo rara vez causa efectos secundarios. Actúa de manera integral sobre el cabello, las uñas y la piel, mejorando su condición. Con el uso prolongado, detiene la caída del cabello.
Como tomar vitaminas para la caída del cabello
El curso de vitaminas para reducir la velocidad o el cese completo de la pérdida de cabello se selecciona de acuerdo con la reacción del cuerpo a un medicamento en particular. Tan pronto como el cuadro clínico se vuelve normal, es decir, el cabello deja de fluir, debe cancelar la recepción.
El esquema general:
• si el complejo se selecciona con éxito y realmente funciona en su cabello, los resultados aparecerán al final del primer mes de admisión;
• para corregir un buen efecto, las vitaminas se toman durante otro mes, luego se toman un descanso durante dos o cuatro meses;
• tan pronto como haya pasado el período de control, las vitaminas deben tomarse con un segundo curso y nuevamente tomar un descanso;
• en el futuro, la terapia vitamínica se puede realizar una vez cada seis meses, tomando el complejo vitamínico de uno a un mes y medio.
El médico debe decir cómo tomar vitaminas de la caída del cabello con trastornos hormonales, disminución de la inmunidad, infecciones de la piel. Cuanto antes comience el tratamiento, más rápido resolverá el problema. Es muy peligroso recetar hormonas, inmunomoduladores, antibióticos por su cuenta.
Si la pérdida de cabello es causada por el nacimiento de un bebé, es importante elegir las vitaminas adecuadas. Durante el período de gestación, los recursos del cuerpo femenino disminuyen naturalmente, y este proceso continúa durante la lactancia.
Para compensar la pérdida de nutrientes, la lixiviación de calcio y la disminución de los niveles de hierro, se pueden tomar vitaminas para las mujeres embarazadas en el período posparto. Lo mejor de todo, aquellos que bebieron durante el período prenatal. Otra opción es tomar vitaminas especiales para madres lactantes. El curso de admisión es exactamente un mes, luego un descanso de cuatro meses, después del cual el curso del segundo mes.
Cómo obtener vitaminas de la pérdida de cabello de los alimentos
Además, vale la pena incluir en su dieta alimentos ricos en vitaminas útiles para el cabello:
• retinol (A) una gran cantidad de caviar, hígado, mantequilla, crema agria, crema y vegetales rojos y naranjas, el cuerpo puede sintetizarlo debido al caroteno;
• biotina contiene tomates, repollo, hígado, maní;
• Vitaminas B comer en arroz, levadura de cerveza, arroz, cerdo, naranjas, brócoli, plátanos, avellanas;
• tocoferol se puede obtener de huevos, tomates, legumbres, espinacas y perejil;
• ácido ascórbico una gran cantidad de chucrut, grosella negra, limones y generalmente cítricos;
• vitamina f encontrado en aguacates, almendras, semillas, trigo.
Usando el poder de las vitaminas, puede detener la caída del cabello. Un medicamento seleccionado adecuadamente en un mes mejorará su condición.
