Las moras son conocidas por muchos por su excelente sabor.
Para algunas personas que viven en lugares donde brotan árboles, las bayas no son inusuales ni especiales.
Pero en el este, se exalta a la morera, creyendo que es capaz de prolongar la vida y restaurar la vista deficiente.
Características de la composición de la morera y propiedades útiles.
En medicina popular, la morera es muy considerada como un árbol. Para el tratamiento en el hogar, se utilizan absolutamente todas las partes de la planta: bayas, brotes, cortezas, hojas e incluso raíces. Esto se explica por la gran acumulación de vitaminas, minerales y nutrientes en la morera, que son de gran beneficio para el cuerpo.
El valor nutricional de la morera incluye:
• agua;
• proteínas;
• carbohidratos;
• grasas,
• fibra dietética;
• ceniza;
• fibra;
• ácidos orgánicos;
• monosacáridos y disacáridos.
La morera es una baya bastante baja en calorías, de las cuales 100 g contienen 43 kcal.
La composición es rica en tales sustancias:
vitaminas A, C, K, grupo B (B1, B2, B4, B5, B9), que están contenidas en las bayas;
elementos micro y macro, tales como sodio, potasio, fósforo, magnesio, calcio, manganeso, zinc, selenio;
antocianinas, antioxidantes y polifenoles, que protegen al cuerpo de la probabilidad de desarrollar diabetes, tumores malignos, enfermedades neurológicas;
resveratol, que reduce la probabilidad de un derrame cerebral y fortalece los vasos sanguíneos;
luteína, alfa y betacaroteno, que, junto con las vitaminas C, E y A, tienen un efecto fortalecedor general en el cuerpo;
zeaxantina: una sustancia que tiene un efecto protector sobre las membranas del ojo durante la exposición a los rayos ultravioleta;
ácido fólico, que es muy útil para mujeres embarazadas;
el hierro y el cobre, que interactúan con la vitamina K, tienen un efecto positivo en los procesos de formación de sangre;
taninos, debido a las propiedades de fijación de las cuales la baya se usa para la diarrea. Sin embargo, las frutas demasiado maduras tienen el efecto laxante opuesto en el cuerpo;
pectinas que mejoran la digestión y reducen el nivel de grasa y colesterol en el cuerpo.
En comparación con otras bayas, la morera negra contiene mucho más fósforo, potasio y calcio, que ayudan al cuerpo a mantenerse funcional durante el estrés mental.
Mora: propiedades beneficiosas de las bayas de morera
La parte más atractiva del árbol de morera es, por supuesto, las bayas. Además del maravilloso sabor y la capacidad de satisfacer la sed, las bayas tienen muchas propiedades útiles:
1. Su jugo es un excelente remedio para el resfriado. El uso regular cada tres horas ayudará a aliviar los síntomas de un resfriado, normalizará la temperatura corporal y mejorará el bienestar general.
2. Las frutas maduras tienen un efecto diurético en el cuerpo. Las bebidas maduras a base de moras alivian la hinchazón.
3. Teniendo un efecto positivo en los procesos de formación de sangre, se recomiendan para la anemia, así como para las enfermedades cardíacas y la predisposición a las mismas.
4. Una decocción de bayas de morera trata el dolor de garganta cuando se enjuaga y elimina los procesos inflamatorios y los síntomas de enfermedades de la cavidad oral.
5. El jugo recién exprimido de la fruta de morera blanca es una excelente prevención del raquitismo en los niños.
6. Mulberry es capaz de normalizar el trabajo del sistema reproductivo tanto en mujeres como en hombres. Las moras ayudan al sexo masculino a eliminar la inflamación de la próstata, evitan la impotencia, y las mujeres durante la menopausia eliminan los síntomas desagradables y minimizan el riesgo de complicaciones.
7. Las bayas son útiles para personas que sufren de distrofia miocárdica, que tienen defectos cardíacos. El consumo regular de bayas alivia la dificultad para respirar, normaliza los ritmos cardíacos, reduce el riesgo de desarrollar patologías y previene el desarrollo de enfermedades cardiológicas y aterosclerosis.
8. Las propiedades beneficiosas de las moras también son notables en la lucha contra el estrés, las bayas alivian la fatiga, eliminan la fatiga, los trastornos nerviosos y combaten el insomnio. El caldo cocido a base de bayas y miel contiene una gran efectividad.
9. El jugo recién exprimido es útil para tratar enfermedades respiratorias. Si hay tos, los productos a base de mora actúan como expectorantes y alivian la inflamación. La tos constante e inquietante también puede curarse con jugo de bayas.
10. Con la fiebre, el jugo de morera también ayuda, ya que tiene un efecto sobre los medicamentos diaforéticos y antipiréticos del cuerpo.
11. Las frutas secas de morera cuando se mezclan con hojas de menta han encontrado su aplicación como tratamiento para la hipertensión.
12. Quizás el uso externo de bayas. La pulpa es el ingrediente principal para hacer una mascarilla capilar, que ayuda a fortalecer los folículos capilares, restaurar la estructura dañada, acelerar el crecimiento del cabello e incluso combatir la caspa.
Mora: propiedades beneficiosas de las hojas, la corteza y las raíces.
Además de las bayas, el resto del árbol de morera también es beneficioso para el cuerpo. Solo en forma pura o fresca no se consumen.
1. La corteza de morera tiene un efecto de cicatrización de heridas, por lo que a menudo se usa como ingrediente en la pomada para apretar rápidamente los rasguños y otras lesiones externas.
2. Desde la corteza, puede preparar una decocción que trate una tos prolongada.
3. Una decocción de hojas puede eliminar el calor y bajar la temperatura corporal. También se usa para tratar enfermedades de los bronquios, pulmones y dolor de garganta, con la misma decocción puede hacer gárgaras con dolor de garganta.
4. Una infusión hecha de hojas reduce el azúcar en la sangre y se recomienda para la diabetes.
5. Los ungüentos, tinturas y decocciones de hojas también son efectivos para uso externo. Son adecuados para el tratamiento de eccema, reumatismo, dermatitis y tuberculosis cutánea.
6. Una infusión de raíces de morera alivia eficazmente el dolor en el estómago y los intestinos.
7. La infusión de las raíces y la corteza se usa en la medicina popular por personas con una enfermedad como el asma y la inflamación del tracto respiratorio.
¿La mora tiene contraindicaciones?
A pesar de los muchos beneficios para el cuerpo, hay moras y contraindicaciones:
Las bayas de morera son un potente alergeno potencial. Las personas con intolerancia individual o mayor excitabilidad alergénica deben tener cuidado con la morera;
Las bayas de los tonos más oscuros (burdeos y violeta oscuro) contienen la mayor cantidad de azúcares, aproximadamente el 12%. Por lo tanto, la morera tiene contraindicaciones para los diabéticos;
El abuso de las bayas no traerá más beneficios al cuerpo, sino que solo provocará un trastorno del sistema digestivo y causará diarrea;
El árbol de morera tiene una característica distintiva: acumular elementos radiactivos y sustancias nocivas del medio ambiente. Las bayas recolectadas en un lugar con poca ecología pueden causar problemas de salud;
después de comer bayas, debe negarse a beber agua fría, esto está lleno de consecuencias en forma de hinchazón y flatulencia;
En grandes cantidades, las frutas frescas están contraindicadas en la hipertensión.
